quarta-feira, 26 de março de 2008
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Dor de cabeça
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Comer rápido me dá dor de cabeça depois. Trabalhar correndo me dá dor de cabeça depois. Muito estresse me dá dor de cabeça depois.
E aí, quando a dor de cabeça vem, tenho que parar tudo. Deitar um pouco, relaxar, fazer outra coisa, tomar um remédio, fechar os olhos, andar, esperar um pouco.
Então por que não parar antes, e fazer as coisas com calma, diacho? |
postado por Bruno Altieri às 00:37  | Link para esse post
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segunda-feira, 24 de março de 2008
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Listas decrescentes do que fazer
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Eu sou uma pessoa que gosta de escrever no papel. Mesmo com Palm, agenda no computador, smartphone... nada melhor do que escrever o que fazer em uma listinha à caneta.
A dica de hoje funciona comigo. Sempre que eu tenho muitas coisas pra fazer, eu listo todas elas (até as mais absurdas e distantes) em uma folha de papel inteira.
À medida que eu for matando algumas pendências, vou diminuindo a folha. Corto metade e uso o verso para escrever tudo de novo (agora com menos itens).
E por aí vai, diminuindo a folha pela metade toda vez.
Isso tem um tremendo efeito psicológico de que a lista está, de fato, diminuindo. E dá motivação para continuar. |
postado por Bruno Altieri às 00:16 | Link para esse post
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segunda-feira, 17 de março de 2008
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Quantas horas tem o seu dia?
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Li esse post (link) no blog "Zen Habits", no final do ano passado, e acho que é um bom ponto de começo de discussão.
Ele nos pergunta, basicamente: quantas horas temos, efetivamente, para nós em um dia de 24h? Quantas horas tem o NOSSO dia?
E para calcular isso, é preciso subtrair de 24 as horas que você dorme, as horas no trânsito, minutos comendo, horas com as crianças, horas de rotina diária, banho, lavar louça, trabalho, etc. Quantas horas te restam?
Angustiante, não?
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Das duas uma: ou o resultado é ZERO, ou seja, você não tem tempo para você - e nesse caso, comece AMANHÃ mesmo a arranjar tempo para você - ou o resultado é positivo e você deve começar a se perguntar (HOJE mesmo!) se está aproveitando essas horas da melhor maneira possível para você.
Essa resposta é a mesma resposta para a pergunta "Como você vive?". |
postado por Bruno Altieri às 00:02 | Link para esse post
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domingo, 16 de março de 2008
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O retorno
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Ok, eu confesso. Blog mais slow do que nunca. Mas é que eu estive mais fast do que nunca, então seria um paradoxo escrever sobre vida simples.
Mas é preciso dar um primeiro passo para tudo deixar de ser fast e começar a ser simples, então meu primeiro passo é retornar a escrever... |
postado por Bruno Altieri às 20:32 | Link para esse post
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